SMART i vand

Målgruppe
Erfarne bassinundervisere

Mål & indhold
SMART Training er træning af hjernen via fysiske øvelser – en kombination af motorisk, sensorisk og kognitiv træning.
Lær at udfordre og stimulere dine deltageres hukommelse og koncentration samtidig med at de træner koordination, balance og motorik – og samtidig har det sjovt.

Kurset består af tre dele:
- Første del på land med en introduktion til teorien bag SMART training.
- Anden del består af en række øvelser på land, der kan bruges i vand.
- Tredje del i vandet, hvor du får endnu flere øvelser og mærker, hvor sjovt og effektiv SMART i vand er.

Du får alle øvelser på skrift.

Program
12.45-13.00 Kaffe/te og let forplejning, frugt, vand
13.00-14.00 Teori
14.00-14.45 Øvelser på land
14.45-15.15 Pause & omklædning
15.15-16.15 Øvelser i bassin
16.15-17.00 Omklædning, afrunding med resume af øvelser & let forplejning/sødt

Underviser:
Dorte With.
Dorte er master i SMART Training, mangeårig underviser og landsinstruktør i DGI på SMART training, funktionel træning og pilates.
Til daglig er Dorte leder af Center for Syn og Hjælpemidler.

Tid
Lørdag den 24. august, kl. 12.45-17.00

Sted
MarselisborgCentret, Evald Krogs Gade 9, 8000 Århus C

Pris 
250 kr for undervisere tilknyttet en DOF medlemsskole
1000 kr for andre undervisere

Tilmeldingsfrist
Fredag den 2. august

Tilmelding og betaling
Benyt www.danskoplysning.dk eller ring på tlf. 70 20 60 20.
Kursusgebyret kan kun refunderes senest 3 uger før kursets start. Ved udeblivelse på selve kurset uden forudgående besked opkræves et udeblivelsesgebyr på 400 kr. i tillæg til kursusprisen. I de tilfælde, hvor frameldingen påfører DOF udgifter til forplejning og logi, opkræves et beløb svarende til de faktiske udgifter.